Aire Libre y Deportes
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Fem Patagonia | enero 8, 2022
Seis consejos para entretener a los niños durante estas vacaciones
Permitirles explorar diferentes estímulos sensoriales, crear circuitos donde deban realizar diferentes actividades e incluir actividades tranquilas y tiempos...
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Fem Patagonia | agosto 19, 2020
5 mitos sobre alimentación y deporte que debes conocer
Una de las grandes cosas que nos ha dejado la cuarentena es la activación física. Hay diversas...
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Fem Patagonia | abril 5, 2020
Mitos sobre el entrenamiento de pesas en mujeres
Austral Fitness nos entrega importantes consejos para mantenernos en forma La Industria del fitness femenino, mundo caracterizado...
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Fem Patagonia | septiembre 15, 2019
“La montaña enseña que se necesita muy poco para ser feliz”
Angela Cárdenas Ortega, empoderamiento femenino en la cima Hasta en la montaña podemos descubrir a mujeres magallánicas...
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Fem Patagonia | agosto 10, 2019
Gimnasio especializado para niños: Sportkids Club y su misión de hacer del ejercicio un estilo de vida
¿Qué hacer cuando a nuestro hijo no le gusta hacer deporte? ¿Cómo podemos sacarlo de su vida sedentaria...
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Fem Patagonia | abril 23, 2019
Cholitas Escaladoras subieron monte Aconcagua
El pasado 23 de enero un grupo de mujeres del pueblo aymara –más conocidas como cholitas escaladoras- escalaron...
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Fem Patagonia | marzo 10, 2019
¡Empecemos marzo con energía y quemando calorías!
Nuestra amiga Karlita Cano, nutricionista y profesora en MueveT Studio Fitness, nos cuenta sobre las disciplinas que enseña:...